Dịch cân kinh, bí quyết để có sức khỏe tốt

 
Gởi bài mới   Trả lời chủ đề nầy    Diễn Đàn MẪU TÂM -> Y TẾ- GIA ĐÌNH- ĐỜI SỐNG
Xem chủ đề trước :: Xem chủ đề kế  
Tác giả Thông điệp
tamcam
Moderator


Ngày tham gia: 01 10 2009
Bài gởi: 12559

Bài gởiGởi bởi: Năm 11 13, 2014 8:30 pm    Tiêu đề: Dịch cân kinh, bí quyết để có sức khỏe tốt

Đã có nhiều người dùng bài tập Dịch Cân Kinh duy trì sức khỏe và trị bịnh. Nếu muốn có một sức khỏe tốt, các bạn nên kiên tri tập đều đặn mỗi ngày. Có thễ tập 3 lần trong ngày, mỗi lần 10 phút. Hay 2 lần trong ngày, mỗi lần 15 phút. Hay 1 lần 30 phút cũng được. Bất kễ vào lúc nào cũng tập đươc nhưng không được tập sau bữa ăn, bụng đang no.

Điều đáng chú ý :
Sau mỗi lần tập nên uống 1 ly nước ấm đễ tẫy độc chất ra khõi cơ thễ.




_________________
Về Đầu Trang
Xem lý lịch thành viên Gởi tin nhắn
tamcam
Moderator


Ngày tham gia: 01 10 2009
Bài gởi: 12559

Bài gởiGởi bởi: Năm 11 13, 2014 8:32 pm    Tiêu đề:



_________________
Về Đầu Trang
Xem lý lịch thành viên Gởi tin nhắn
tamcam
Moderator


Ngày tham gia: 01 10 2009
Bài gởi: 12559

Bài gởiGởi bởi: Năm 11 13, 2014 8:34 pm    Tiêu đề:


_________________
Về Đầu Trang
Xem lý lịch thành viên Gởi tin nhắn
Trình bày bài viết theo thời gian:   
Gởi bài mới   Trả lời chủ đề nầy    Diễn Đàn MẪU TÂM -> Y TẾ- GIA ĐÌNH- ĐỜI SỐNG Thời gian được tính theo giờ Việt Nam PST (U.S./Canada)
Trang 1 trong tổng số 1 trang

 
Chuyển đến 
Bạn không có quyền gởi bài viết
Bạn không có quyền trả lời bài viết
Bạn không có quyền sửa chữa bài viết của bạn
Bạn không có quyền xóa bài viết của bạn
Bạn không có quyền tham gia bầu chọn
|   Register   |   Tin nhắn riêng   |   Đăng Nhập

Powered by -php_BB- Copyright © mautam.net, 2005. All Rights Reserved