Cách giúp bà bầu tránh mệt mỏi khi mang thai

 
Gởi bài mới   Trả lời chủ đề nầy    Diễn Đàn MẪU TÂM -> Y TẾ- GIA ĐÌNH- ĐỜI SỐNG
Xem chủ đề trước :: Xem chủ đề kế  
Tác giả Thông điệp
hoangphuong2003



Ngày tham gia: 28 6 2009
Bài gởi: 138

Bài gởiGởi bởi: Sáu 10 23, 2015 5:56 pm    Tiêu đề: Cách giúp bà bầu tránh mệt mỏi khi mang thai

Mệt mỏi khi mang thai là điều khó tránh khỏi khi. Tuy vậy, bà bầu vẫn có thể tránh được những cơn mệt mỏi hoặc làm giảm cường độ của triệu chứng này xuống bằng cách áp dụng những phương pháp đơn giản.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ

Mệt mỏi bắt nguồn một phần từ việc thiếu dĩnh dưỡng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Với lượng calo cần thiết tăng lên khi mang thai, khoảng 300-500 mỗi ngày, bà bầu nên chia nhỏ bữa ăn hằng ngày để giúp cơ thể tiêu hóa tốt lượng dinh dưỡng được đưa vào cơ thể.

Khi mang thai, cơ thể người mẹ rất cần chất sắt, do đó, thịt, cá, sữa, trứng, gan, rau xanh… là những thực phẩm không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hằng ngày.

Tăng sức đề kháng cho cơ thể

Cơ thể mệt mỏi báo hiệu một số căn bệnh bạn đang hoặc sẽ bị mắc phải, trong đó phổ biết nhất là cảm cúm. Cảm cúm không chỉ khiến cơ thể bạn mệt mỏi mà còn kèm thêm những triệu chứng khó chịu như đau đầu, hắt hơi, sổ mũi. Nếu không điều trị kịp thời, cúm sẽ khiến thai nhi bị dị tật, người mẹ có nguy cơ sinh non, suy thai. Để giúp cơ thể miễn nhiễm và điều trị các triệu chứng của cúm, các nhà khoa học Nhật Bản đã nghiên cứu thành công một loại kháng thể được chiết suất từ lòng đỏ trứng gà có khả năng loại trừ được virus cúm ở người. Loại kháng thể này đã được ứng dụng trong viên ngậm IgYGate DC-F điều chế dưới dạng viên ngậm dùng được cho mọi đối tượng, đặc biệt an toàn và hiệu quả cho phụ nữ có thai.

Sản phẩm được ưa chuộng tại Nhật với công dụng tức thời, hiệu quả trực tiếp ngăn ngừa 100% virus cúm H3N2, H1N1 và thậm chí là H5N1. Khi sử dụng, bà bầu sẽ không còn phải lo lắng những cơn mệt mỏi đến với mình từ bệnh cúm. Viên ngậm giúp cho phụ nữ có thai miễn nhiễm và hỗ trợ điều trị các triệu chứng của cúm như nhức đầu, sổ mũi, mệt mỏi.
Về Đầu Trang
Xem lý lịch thành viên Gởi tin nhắn
Trình bày bài viết theo thời gian:   
Gởi bài mới   Trả lời chủ đề nầy    Diễn Đàn MẪU TÂM -> Y TẾ- GIA ĐÌNH- ĐỜI SỐNG Thời gian được tính theo giờ Việt Nam PST (U.S./Canada)
Trang 1 trong tổng số 1 trang

 
Chuyển đến 
Bạn không có quyền gởi bài viết
Bạn không có quyền trả lời bài viết
Bạn không có quyền sửa chữa bài viết của bạn
Bạn không có quyền xóa bài viết của bạn
Bạn không có quyền tham gia bầu chọn
|   Register   |   Tin nhắn riêng   |   Đăng Nhập

Powered by -php_BB- Copyright © mautam.net, 2005. All Rights Reserved