Chăm sóc da
Chuyển đến trang Trang trước  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Trang kế
 
Gởi bài mới   Trả lời chủ đề nầy    Diễn Đàn MẪU TÂM -> NAM-NỮ : THỜI TRANG- ẨM THỰC - PHONG CÁCH
Xem chủ đề trước :: Xem chủ đề kế  
Tác giả Thông điệp
tieuthuluumanh



Ngày tham gia: 28 2 2007
Bài gởi: 225
Đến từ: California USA

Bài gởiGởi bởi: Sáu 10 26, 2007 1:55 am    Tiêu đề:

Hãy đuổi mụn đi

Bạn thường cảm thấy bực mình và khó chịu vì gương mặt nổi đầy những mụn, và mọi nỗ lực giảm mụn của bạn đều chẳng gây được tác dụng rõ rệt nào.

Đó là bởi bạn không nhận thức được rằng có những điều rất nhỏ, tưởng chừng như không quan trọng nhưng lại có thể làm da bạn đẹp hơn, trong khi một số việc bạn làm với mong muốn giảm mụn cho da lại có hại hơn là có lợi.

Có những điều mà bạn nên và không nên làm, do đó, hãy học cách để “đối xử” tử tế với làn da, và bạn sẽ nhanh chóng thấy mụn cũng không phải là vấn đề gì to tát.

Nên:

-Rửa mặt hai lần/ngày. Dùng sữa rửa mặt dành riêng cho loại da của bạn, và tránh những sản phẩm có tác dụng rửa quá mạnh hoặc gây kích ứng da. Khi rửa mặt, hãy rửa sạch từ cổ đến chân tóc và dùng nhiều nước. Không để tóc rũ vào mặt làm mụn nặng thêm.

-Nếu bạn làm việc hoặc ra ngoài nhiều khiến dễ có mồ hôi, hãy mang theo khăn bằng vải bông để lau sạch mặt.

-Dùng kem dưỡng dành cho loại da của bạn. Kể cả khi da bạn là da dầu, đừng bỏ qua việc bôi kem dưỡng hàng ngày, bởi của bạn cần được bảo vệ và chăm sóc. Rửa mặt hoặc lau mặt quá khô không khiến da mặt bớt nhờn, mà ngược lại nó còn khiến các tuyến dầu hoạt động mạnh hơn.

-Chọn mỹ phầm dành riêng cho loại da của bạn.

-Sử dụng các sản phẩm có chứa axit hoa quả. Chúng giúp loại bỏ những tế bào da đã già và làm thoáng lỗ chân lông. Bạn sẽ không thấy được kết quả chỉ sau một đêm, nhưng hãy kiên nhẫn thực hiện và bạn sẽ ngạc nhiên với làn da của mình.

-Tránh nắng hoặc gió to, chúng khiến da bạn dễ nhiễm trùng.

- Gội đầu thường xuyên. Các tuyến nhờn trên da đầu cũng tiết ra chất nhờn giống như trên mặt.

- Uống nước thật nhiều để làm sạch các chất độc trong cơ thể và giúp cho da khỏe mạnh từ bên trong.

- Tăng cường vitamin và thực hiện chế độ ăn lành mạnh. Những người bị mụn thường là những người bị thiều vitamin A trong chế độ ăn. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ, bởi dùng một lượng vitamin A quá lớn cũng có thể gây hại cho cơ thể. Bổ sung kẽm cũng giúp da bớt mụn. Còn ăn lành mạnh sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, và làn da cũng đẹp hơn.

- Đi khám ngay nếu bạn nổi mụn quá nhiều.

Không nên:

- Dùng những sản phẩm làm sạch da có tác dụng làm khô, hoặc có tác dụng tẩy rửa quá mạnh. Chúng làm hỏng lớp màng bảo vệ da và thay đổi độ pH của da, khiến da dễ bị tổn thương và nhiễm trùng. Chất làm se da chỉ nên dùng ở những vùng da mặt bị nhờn.

-Không nặn mụn, song có thể hút mụn bằng dụng cụ đã khử trùng khi mụn đã già.

-Không chà xát da, và không tắm nắng. Mặc dù tắm nắng có thể giúp che bớt khuyết điểm nhưng tác dụng này chỉ rất tạm thời.

_________________
LA VIE EST UNE FLEUR , L'MOUR EN EST LE MIEL
Cuộc đời như nụ hoa , tình yêu ngỡ như mật ong

Về Đầu Trang
Xem lý lịch thành viên Gởi tin nhắn
tieuthuluumanh



Ngày tham gia: 28 2 2007
Bài gởi: 225
Đến từ: California USA

Bài gởiGởi bởi: Sáu 10 26, 2007 1:58 am    Tiêu đề:

Mặt nạ cà chua giúp giảm mụn

Trong các vấn đề về da, chắc hẳn mọi phụ nữ đều bận tâm nhiều nhất đến những chiếc mụn trứng cá. Để loại bỏ sạch mụn trứng cá, bạn cần có sự tư vấn và điều trị của bác sĩ chuyên khoa.

Tuy nhiên, trong trường hợp thỉnh thoảng trên mặt bạn xuất hiện vài chiếc mụn khó coi, bạn chỉ cần làm mặt nạ trị mụn từ cà chua theo chỉ dẫn dưới đây, chắc chắn, chúng sẽ nhanh chóng biến mất.

Chuẩn bị:

1 quả cà chua
1 chiếc dao
1 bánh xà bông
1 khăn sạch

Cách làm:

- Trước hết, hãy rửa tay thật kỹ bằng xà bông và nước

- Cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng.

- Nằm lên giường và đặt những lát cà chua lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn.

- Giữ mặt nạ trong vòng 15 phút (trong thời gian chuẩn bị và đắp mặt nạ, bạn có thể bật nhạc để thời gian trôi đi nhanh hơn).

- Sau đó, lột bỏ cà chua trên mặt, rửa mặt bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn sạch.

Lời khuyên: Bạn nên đắp mặt nạ cà chua thường xuyên vào các buổi tối, liên tục trong nhiều ngày, hiệu quả trị mụn sẽ cao hơn.

_________________
LA VIE EST UNE FLEUR , L'MOUR EN EST LE MIEL
Cuộc đời như nụ hoa , tình yêu ngỡ như mật ong

Về Đầu Trang
Xem lý lịch thành viên Gởi tin nhắn
Hanni



Ngày tham gia: 27 6 2007
Bài gởi: 146
Đến từ: Thung lũng hoa vàng , CA

Bài gởiGởi bởi: Tư 10 31, 2007 12:31 am    Tiêu đề:

Làm đẹp bằng rau và hoa !

Công dụng của cây cỏ

Ngoài công dụng chữa bệnh, một số loại thảo mộc còn rất tốt cho làn da. Dưới đây là 8 loại thảo mộc thông dụng và cách dùng chung.

Cánh hoa hồng

Cho một ít cánh hoa hồng vào nước sôi, trùm khăn bông lên đầu, xông mặt từ 10 đến 15 phút nằm loại bỏ bụi bẩn bám trên da.

Cách khác, đâm nhuyễn cánh hoa, vắt lấy nước thoa lên mặt. Để trong 5 phút rồi rửa sạch.

Ngoài ra, khi bị stress trong lúc tắm, bạn hãy cho thật nhiều cánh hoa hồng vào bồn nước ấm và ngâm mình khoảng 20 phút. Cách này giúp tinh thần phấn chấn rất nhanh.

Rau diếp cá

Rau diếp cá có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa mụn trứng cá và mụn nước, làm đẹp da.

Khi dùng, nên đâm nhuyễn lá, vắt lấy nước, trộn với một ít cám gạo, thêm vài giọt dầu ôliu, đắp lên mặt 10-15 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh

Lô hội ( nha đam)

Lô hội còn có tên khác là nha đam (Aloe vera)

Cách thực hiện, dùng mũi dao cắt lát lá lô hội, lấy chất dịch tiết ra từ lá. Tiếp đó, nhẹ nhàng thoa chất dịch này lên những nốt mụn, để trong 10 phút, rồi rửa sạch bằng nước lạnh.

Cách này làm mát và giảm độ sưng tẩy của mụn. Nên thực hiện 2 lần/tuần.

Hoa cúc trắng

Chọn những bông cúc trắng thật tươi, lấy cánh hoa để trong tủ lạnh khoang 10 phút, sau đó đắp lên mắt. Cách này làm dịu sự căng thẳng và mệt mỏi cho mắt.

Đâm nhuyễn cánh hoa cúc trắng, bỏ vào một miếng vải, đặt lên vùng da cháy nắng trong 15 phút để làm dịu vùng da này.

Bạc hà

Muốn làm sạch bề mặt da, bạn lấy lá bạc hà tươi rửa sạch, nghiền nát, vắt lấy nước. Tiếp đến, pha theo tỷ lệ 1 phần nước bạc hà, 2 phần nước lạnh, thoa lên mặt.

Đối với những nốt mụn, bạn lấy tăm bông thấm nước bạc hà nguyên chất, bôi nhẹ lên khoảng 2-3 lần/ngày và bôi liên tục trong 1 tuần. Mụn sẽ giảm dần.

Nước bạc hà nhỏ thêm vài giọt chanh còn làm se lỗ chân lông. Nên thoa lên da mặt 1 lần/tuần.

Trà xanh

Theo Tiếp Thị Gia Đình, cho một nhúm lá trà xanh vào nước sôi. Dùng nước này để tắm, sẽ xua tan cảm giác mệt mỏi. Nếu dùng nước trà xanh để ngâm chân, sẽ khử được mùi hôi. Đối với các vết xước, dùng bông thấm nước chè xanh, bôi vào, vết xước sẽ mau lành. Mắt bị thâm quầng, dùng bông thấm nước đắp lên hốc mắt ngày 3-4 lần, mỗi lần khoảng 10 phút.

Ngải cứu

Đâm nhuyễn lá ngải cứu tươi, rồi đắp lên da mặt khoảng 15 phút nhằm kích thích tuần hoàn máu. Ngoài ra, có thể lấy một nhúm lá ngải cứu tươi hoặc khô cho vào nước, đun sôi. Sau đó, dùng nước này để tắm, còn lá dùng để chà xát khắp bề mặt da. Đây là phương pháp giúp tẩy lớp tế bào chết, làm mềm vùng da sần sùi và chai sạn, giúp huyết mạch lưu thông và làm dịu vết thương.

_________________
ICH LIEBE DICH MEHR ALS WIE ICH DICH SAGEN

Về Đầu Trang
Xem lý lịch thành viên Gởi tin nhắn Yahoo Messenger
Hanni



Ngày tham gia: 27 6 2007
Bài gởi: 146
Đến từ: Thung lũng hoa vàng , CA

Bài gởiGởi bởi: Tư 10 31, 2007 12:32 am    Tiêu đề:

Làm đẹp bằng sữa chua ( ya-ua)


Bồi bổ và làm đẹp da bằng sữa chua


Để xóa đi vết rám nắng, bạn hãy lấy 1-2 chén bột đậu xanh, 2 chén sữa chua, 1-2 muỗng cà phê bột nghệ hòa thành hỗn hợp nhuyễn rồi thoa lên cơ thể trong vòng 15 phút. Sau đó nhẹ nhàng bóc lớp đắp ra. Thực hiện hằng ngày trước khi tắm.

Sữa chua (yaourt) rất có lợi cho sức khoẻ và vẻ đẹp của bạn. Mặt khác, sự phong phú trong khẩu vị sẽ làm cuộc sống có ý nghĩa hơn. Bạn hãy thử tay nghề của mình với một vài món ăn, thức uống và làm đẹp da từ sữa chua xem sao!

Bò xào sữa chua

Nguyên liệu: 1 kg thịt bò thái miếng vuông 3 cm, 2 củ hành băm nhỏ, 2 thìa gừng tươi băm nhuyễn, 1 củ tỏi băm nhuyễn, 1 thìa cà ri, 2 thìa thì là thái nhuyễn, 1/2 thìa muối, 1/2 thìa ớt bột, 2 thìa dầu ăn, 1 củ hành tây thái lát, 2 thìa sốt cà chua, 1/2 hộp yaourt.

Củ hành, gừng, tỏi, cà ri, thì là, ớt bột cho vào tô, trộn đều. Ướp gia vị vào thịt bò. Để 1 giờ. Phi hành thơm, cho thịt đã ướp gia vị vào, trộn đều, để 8-10 phút cho thịt và gia vị sánh lại. Cho tiếp 2 thìa yaourt vào trộn đều. Để lửa nhỏ, xào khô lại. Với món ăn này, bạn có thể dùng nóng với cơm hoặc bánh mì.

Sữa chua trái cây
Nguyên liệu: 2 hộp yaourt, 1 quả kiwi, 1 quả đào tươi hoặc 1 miếng đào đóng hộp.

Kiwi, đào xắt nhỏ như hạt lựu, trộn chung với yaourt, để lạnh.

Trái cây sốt sữa chuaNguyên liệu: 100 g nho xanh không hạt, 50 g dâu Đà Lạt, 1/2 trái lựu, 10 trái chôm chôm nhãn, 1 miếng cơm dừa (cơm của 1/4 trái dừa), đường, 1 hộp sữa chua, 200g dừa nạo.

Nho rửa để ráo, tách rời từng trái. Lựu tách rời từng hạt. Dâu rửa nước muối pha loãng, rửa lại nước sạch, cho vào khăn thấm khô, bỏ cuống, mỗi trái cắt dọc thành 6 miếng. Chôm chôm nhãn rửa, bóc vỏ, tách bỏ hạt. Xếp nho + dâu + lựu + chôm chôm nhãn vào thố đậy kín, cho vào tủ lạnh 3-4 giờ trước khi dùng.

Dừa nạo cho vào 100ml nước nóng, nhồi kỹ, vắt lấy nước. Cơm dừa cắt sợi dày 1cm.

Cho vào máy sinh tố: Cơm dừa cắt sợi + nước cốt dừa nạo + sữa chua + đường, tất cả xay nhuyễn, cho đá bào vừa đủ, tiếp tục xay thêm 2 phút, tắt máy. Múc một ít trái cây đã ướp lạnh vào đĩa, rưới đều hỗn hợp sinh tố vừa xay lên trên, dọn được 10 ly để dùng.

Tẩy tế bào chếtThành phần: 1 chén muối, 1 muỗng cà phê dầu dừa, 2 muỗng cà phê sữa chua.

Hòa muối và dầu dừa thành hỗn hợp nhuyễn. Dùng tay thoa nhẹ hỗn hợp lên cơ thể, sau đó rửa người bằng nước ấm. Tiếp theo, hòa sữa tươi vào sữa chua rồi đắp lên vùng da vừa tẩy.

Tái tạo làn da mới
Thành phần: 2-4 chén sữa tươi, 1 muỗng cà phê dầu dừa hay dầu ăn, 1 nắm cánh hoa hồng, 3 giọt dầu hoa nhài, 5 giọt dầu gừng, 6 giọt dầu gỗ giáng hương, 6 giọt dầu cam.

Chế biến: Trộn thành hỗn hợp, pha thêm nước ấm và thoa lên da. Tắm sạch trong 20 phút.

Làm lành sẹo, vết rỗThành phần: 1 nhúm lá hạnh đào tán nhỏ, 2 muỗng cà phê sữa tươi, 1 muỗng cà phê nước cà rốt, 1 muỗng cà phê nước cam.

Chế biến: Hòa nước cam, cà rốt, sữa tươi và lá hạnh đào vào trong chén cho nhuyễn rồi đắp lên những vùng da bị tổn thương. Rửa sạch lại trong 30 phút

_________________
ICH LIEBE DICH MEHR ALS WIE ICH DICH SAGEN

Về Đầu Trang
Xem lý lịch thành viên Gởi tin nhắn Yahoo Messenger
Trình bày bài viết theo thời gian:   
Gởi bài mới   Trả lời chủ đề nầy    Diễn Đàn MẪU TÂM -> NAM-NỮ : THỜI TRANG- ẨM THỰC - PHONG CÁCH Thời gian được tính theo giờ Việt Nam PST (U.S./Canada)
Chuyển đến trang Trang trước  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Trang kế
Trang 6 trong tổng số 7 trang

 
Chuyển đến 
Bạn không có quyền gởi bài viết
Bạn không có quyền trả lời bài viết
Bạn không có quyền sửa chữa bài viết của bạn
Bạn không có quyền xóa bài viết của bạn
Bạn không có quyền tham gia bầu chọn
|   Register   |   Tin nhắn riêng   |   Đăng Nhập

Powered by -php_BB- Copyright © mautam.net, 2005. All Rights Reserved