Đăng trả lời 1 bài viết Bạn đang xem trang 1 / 1 trang
Những sai lầm khi vợ chồng cãi nhau
  • Hình đại diện của thành viên
    VietNews
    Bài viết: 27896
    Ngày tham gia: Chủ nhật Tháng 10 11, 2020 9:36 pm

    Những sai lầm khi vợ chồng cãi nhau

    by VietNews » Chủ nhật Tháng 4 11, 2021 10:54 pm




    Cùng một lúc lôi nhiều vấn đề ra để kết tội bạn đời, nói nhiều nhưng không lắng nghe, "chiến tranh lạnh",... sẽ khiến cuộc tranh cãi thêm căng thẳng.

    Hình ảnh

    Sử dụng cử chỉ gạt bỏ

    Thể hiện ngôn ngữ cơ thể như khoanh tay hoặc quay lưng với vợ/chồng có thể khiến các cuộc tranh cãi tồi tệ hơn. Những cử chỉ khác như chỉ tay, gạt tay là những dấu hiệu thể hiện sự tức giận, khinh thường đối phương. Chế nhạo bằng cách trợn mắt, lắc đầu có thể khiến vợ chồng càng thêm thù địch.

    Thay vì khoanh tay, hãy thử quay mặt về phía bạn đời, giữ lòng bàn tay hướng lên trên. Ngồi xuống và giao tiếp bằng mắt cũng rất hữu ích với hai bạn. Hành động này cho thấy bạn không cố gắng gây sự mà muốn lắng nghe. Ôm bạn đời hoặc nắm tay khi họ buồn hoặc khóc để thể hiện sự quan tâm, nhưng chỉ khi họ sẵn sàng cho phép bạn chạm vào.

    Hình ảnh

    Đả kích nhiều thứ cùng lúc

    Dù khởi đầu cuộc tranh cãi về một chủ đề, nhưng bạn và chồng/vợ lại tiếp diễn bằng những chủ đề không liên quan. Hai bạn thường lấy xích mích cũ hoặc sai lầm trong quá khứ làm bằng chứng cho cuộc chiến hiện tại. Tất cả những điều đó chỉ phục vụ cho cái tôi của bạn và khiến bạn đời khó chịu hơn.

    Cuộc tranh cãi cũng sẽ rối ren vì không ai dám chắc có thể giải quyết một loạt các vấn đề cùng một lúc.

    Bạn chỉ nên tập trung vào một chủ đề đang bàn, tránh lan man. Nếu vợ/chồng nghiêng về chủ đề khác, hãy khéo léo kéo họ quay lại.

    Hình ảnh

    Đổ lỗi

    Dù muốn chứng minh bạn đời sai thì việc chỉ tay và nói "Tất cả là lỗi của anh/cô" chẳng khác gì bạn khởi tố họ trước tòa. Bạn có thể thắng ở thời điểm đó, nhưng mối quan hệ vợ chồng sẽ sứt mẻ.

    Cuộc tranh cãi cũng thêm căng thẳng khi bạn chỉ chăm chăm nhìn vào khuyết điểm của đối phương mà không muốn thấy khuyết điểm của mình.

    Nên kiên nhẫn và cố gắng hiểu nguyên nhân bạn đời có hành động như vậy. Nếu cảm thấy như họ đang tấn công mình, hãy giữ bình tĩnh, cởi mở đáp lại.

    Hình ảnh

    Chiến tranh lạnh

    Chiến tranh lạnh diễn ra khi bạn không muốn giao tiếp, thậm chí đến mức phớt lờ sự tồn tại của bạn đời. Có lẽ bạn làm vậy để tránh xung đột, để thông báo rằng bạn đang tức giận hoặc để trừng phạt đối phương. Nhưng dù lý do là gì thì việc im lặng sẽ không tốt cho sức khỏe.

    Nếu bạn muốn loại mình khỏi một cuộc tranh cãi ồn ào, thay vì im lặng và giả vờ đối phương không tồn tại, hãy nói bạn cần thời gian để giải tỏa.

    Nếu muốn bạn đời biết bạn đang nổi điên, thay vì "chiến tranh lạnh", hãy nói chuyện và nói lên cảm giác của bạn.

    Hình ảnh

    Không lắng nghe

    Bạn muốn nói và muốn được lắng nghe, nhưng lại không muốn lắng nghe người khác. La mắng hoặc nghe chỉ để có cái đối đáp, vặn vẹo, sẽ không thể giúp vợ chồng giải quyết khúc mắc. Ngắt lời đối phương khi họ đang tranh luận chỉ để nói "Anh hiểu sai ý tôi rồi" cũng chỉ khiến cả hai cảm thấy đang bị hiểu lầm.

    Nếu chồng/vợ nói điều gì khiến bạn khó chịu, hãy yêu cầu họ nói theo cách khác để dễ tiếp nhận. Bạn cũng có thể áp dụng phương pháp "5-5-5". Trong đó, mỗi người dành 5 phút để nói, người kia lắng nghe, sau đó sử dụng 5 phút còn lại để cùng tranh luận.

    Hình ảnh

    Tranh cãi không đúng chỗ hoặc sai cách thức

    Tranh cãi ở nơi công cộng, nơi làm việc hoặc nhà của cha mẹ có thể khiến mọi việc nhạy cảm hơn, một cách không cần thiết.

    Cãi nhau qua tin nhắn hoặc điện thoại cũng rất dễ gây hiểu lầm. Việc không nhìn thấy biểu hiện khuôn mặt, ngôn ngữ cơ thể sẽ khó để đối phương biết bạn thực sự cảm thấy thế nào.

    Bất đồng có thể bắt đầu không đúng chỗ, nhưng bạn có thể đề nghị thảo luận sau - ở một không gian riêng. Nếu sắp xảy ra cuộc chiến khi đang nói chuyện điện thoại hoặc nhắn tin, tốt nhất nên kết thúc bằng cách đề nghị gặp mặt trực tiếp.
    Hình ảnh
Đăng trả lời 1 bài viết Bạn đang xem trang 1 / 1 trang

Ai đang trực tuyến?

Người dùng duyệt diễn đàn này: Không có thành viên nào đang trực tuyến và 33 khách