12/23/21
WASHINGTON, DC (NV) – Việc ăn các món chứa nhiều chất béo trong kỳ nghỉ có thể gây ra chứng ợ nóng (heartburn) nhưng có nhiều cách dễ dàng để ngăn chặn điều này, theo bản tin của UPI hôm Thứ Bảy, 18 Tháng Mười Hai.
Bác Sĩ James East, chuyên gia về tiêu hóa tại Mayo Clinic Healthcare ở London, cho biết: “Ợ nóng xảy ra do hàm lượng axit trong dạ dày di chuyển vào thực quản hoặc cuống họng, nơi vốn có khả năng chống lại axit kém. Điều này khiến lớp niêm mạc của thực quản bị kích ứng, tổn thương và bị phỏng, gây ra đau đớn.”
Tiệc ngày lễ ở Tây Ban Nha. (Hình minh họa: Cesar Manso/AFP via Getty Images)
Trong các kỳ nghỉ, mọi người thường ăn nhiều chất béo, dầu mỡ hoặc gia vị có thể gây ra chứng ợ nóng, như là hành tây, trái cây họ cam quýt, thực phẩm làm từ cà chua, thậm chí cả sô cô la và bạc hà. Rượu, đồ uống có ga và caffeine cũng có thể gây ra chứng ợ nóng.
Chứng ợ nóng mãn tính được gọi là GERD, cũng còn được gọi là bệnh trào ngược dạ dày.
Tiệc ngày lễ ở Tây Ban Nha. (Hình minh họa: Cesar Manso/AFP via Getty Images)
Trong các kỳ nghỉ, mọi người thường ăn nhiều chất béo, dầu mỡ hoặc gia vị có thể gây ra chứng ợ nóng, như là hành tây, trái cây họ cam quýt, thực phẩm làm từ cà chua, thậm chí cả sô cô la và bạc hà. Rượu, đồ uống có ga và caffeine cũng có thể gây ra chứng ợ nóng.
Chứng ợ nóng mãn tính được gọi là GERD, cũng còn được gọi là bệnh trào ngược dạ dày.
